NLPの恋愛ブログを書き始めて・・・
By 恋愛NLP 恋愛心理学, 2010/03/07 19:29恋愛NLP・心理学NLPブログを書き始めて、
結構な時間が経っていることに、気付きました。
それにしても、自分がもっと苦手とする分野のブログを、
良く書き続けることが出きたなぁ、と思います。
何事も継続が大切ですね。
何かテーマを決めて、ブログを書くことをしようと思っていた訳ですが、
恋愛NLPとしたのには、当時の自分を振り返ってみて、
なぜ恋愛NLPにしたのか、とても不思議に思ってしまいます。
最初は、書籍を通して、勉強をしていました。
しかし、気づいました！
恋愛は、勉強するものではないですね（笑）
このブログのテーマは、恋愛をテーマとして、書いていましたが、
もっと深いところの勉強が進んだ様に思います。
例えば、恋愛に限らず、心理的な障害は、
深層心理が絡んでいることを知りましたし、
そして、その事をクリアにする方法論を勉強してきました。
このブログでは、扱うことに気が引けてしまって、
今までは書けていませんでしたが、これからは色々と書いていこうと思っています。
最近、その深層心理を変化させるテクニックとして、
興味を持っているのは、NLPコア・トランスフォーメーションというテクニック。
NLPコア・トランスフォーメーションは、
自分自身がなりたいと思っている所を変えるには、
とても有益なテクニックであると思います。
しかし、中々その方法論が難しい！
自分でやってみたのですが、中々コツを掴むことができない・・・。
だからこそ、とても意味の深いテクニックなんだとは思いますけどね。
今後、NLPコア・トランスフォーメーションに話も詳しく書いていきたいと思います。
もちろん、恋愛と絡めながら・・・。
深層心理との向き合い方を恋愛を通して、書いていきたいと思ったのでした。
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アダルトチルドレンと心理療法
By 恋愛NLP 恋愛心理学, 2010/02/11 16:32恋愛で苦しむ人が良く聞く言葉に、
アダルトチルドレンという言葉があります。
思うような恋愛ができないような人の事を言います。
後は、人生全般でも同様な事をいうようです。
ところで、うまくいかない恋愛というのは、
どのような事を指すかをまとめてみます。
-
・問題のある相手と関係を持ってしまう
・依存的な恋愛をしてしまう
このような特徴。
この心理的な問題を解決するために、
色々なセラピーが開発されたようです。
その中で、代表的なセラピーに、
NLPコア・トランスフォーメーションがある事を知りました。
NLPコア・トランスフォーメーションを使うと、
自分自身の中にある心のシコリを解く力があるようで、
恋愛にプラスに働かせる事ができるようになるそうです。
恋愛のシコリは、７歳までの人生体験によって、作られます。
周りの大人や友人との関係性によって、
発生する心理的な問題のようです。
アダルトチルドレンの線引きは、難しいですからね。
自分自身がアダルトチルドレンだと思ったら、
それはそれでアダルトチルドレンですし、
そうではないかもしれまんせんね。
アダルトチルドレンを克服するためには、
いくつかの考えかたがあります。
その中の一つがNLPコア・トランスフォーメーションのようです。
NLPの勉強をはじめたので、こちらも押さえて行きたいと思います。
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恋人関係が長く続く秘訣
By 恋愛NLP 恋愛心理学, 2010/02/06 15:44長いこと恋人関係をしていると、
恋人関係が薄れてしまいます。
いわゆる倦怠期、というやつです。
これも、草食男子はとても顕著です。
すぐに、熱しづらく、冷めやすい・・・というものです。
それでも、人間関係はとても大事なものですから、
コミュニケーションをしっかりと取っていく必要がありますよね。
そして、どうせ付き合っているのですから、
人間関係をしっかりと構築したいものです。
コミュニケーションで大切なことは、なんだろうな。
ボクが、勉強した団体では、
「相手の反応がコミュニケーションの成果」というように言われていました。
そのとおりだと思います。
最近、あるコミュニケーションサイトの中でも、同じ事が書かれていて、
自分自身が、人間関係を良好にする為に、今何ができるかを考えていたいですね。
相手の反応がすべて。
相手の立場に立って、できる事をいくつか考えて行きたいと思います。
そうすると、草食男子も卒業できるんですかね。
相手が考えていることを知ることは、
恋愛だけではなくて、人間関係全般で使えることとなります。
相手が何を考えていて、何を望んでいるかを、
もう一度考えてみると、おもしろいかと思います。
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恋愛コミュニケーション
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コミュニケーション, 恋愛, 草食男子
恋愛は、上書き保存と名前を付けて保存
By 恋愛NLP 恋愛心理学, 2010/01/13 17:30ネットサーフィンをしていて、はっとするような事が書いてありました。
恋愛において・・・
「男性は、名前を付けて保存。女性は上書き保存。」
まさにそのとおりであると、感じました。
男性と女性の脳の違いは、NLPセミナーの中でも多少話していました。
人の脳の仕組みは、みんなが違うわけですが、
特に男性と女性の違いは大きいんでしょうね。
「男性は、名前を付けて保存。女性は上書き保存。」
というのは、まさに実感出来る事です。
女性って、忘れるのが得意ですよね。
男性は結構引きずったりしますけどね。
この違いは、脳の仕組みにあるようで、
女性の脳は忘れられるようにできている様なんです。
なぜなら、女性の脳は、痛みを忘れやすいようにできているらしいです。
だから、出産の痛みを忘れる事ができる。
正直言って、昔からそうですが、男性と女性だったら、
男性の方が、精神的には弱いですよね。
女性は、立ち直る事ができるのに対して、
男性は、自分自身の精神的なよりどころが瓦解してしまったら、
問題が発生してしまいます。
男性は、仕事のみに拠り所を持っていることも関係しているかもしれませんが、
男性の方が自殺者が多いです。
うつなどの心理的な病気を持っている人も男性の方が多いと言います。
その事から考えても、女性の方が精神的に強いんだなぁ、と思います。
「上書き保存と名前を付けて保存」
この違いを知ることは、男女理解が進むのではないかと思います。
この考え方を知っていると、男女の問題が発生しても、
問題がなくなると言ってもいいかと思います。
この視点も恋愛心理学の視点であると思いますね。
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男はみんな大きな赤ちゃん
By 恋愛NLP 恋愛心理学, 2009/12/29 10:37書籍『男はみんな大きな赤ちゃん』を読みました。
そうそうそう・・・なんて思いながら読んでいました。
かなり当てはまります。
男性は基本的にいくつになっても変わらないものであると書かれています。
ただ、こういったたぐいの書籍を若いうちに読んでしまうと、
男性に対する偏向が生まれてしまいますよね。
そうすると、女性は幸せな結婚ができなかったり、
幸せな恋愛ができなかったりします。
根本的な所で、男性の事を馬鹿にしてしまうようになるんですよね。
これが、「ボーイズラブ」なんかに走ってしまうんでしょうけどね。
後は、ジャニーズとか？
（すべてには当てはまらないですが、
キレイなものが好きな事にはそういった理由がある事もある。）
男性に対する蔑む心があると、男性と付き合ったときに、大変なんです。
なぜなら、そういった人たちは男性と心も身体も繋がったと知った瞬間、
自分自身の事を汚らわしく思ってしまうからです。
蔑んでいる男性と同化してしまった瞬間、自分自身へのマイナスの感情が生まれてしまうのです。
これも、無意識の作用なので、
心理療法を使って、改善をする事が大切なんですよね。
根本までを直すことができなくても、
少しづつ少しづつ直す事ができるんです。
まずは、簡単な書籍を読んでみる事をおススメします。
もちろん、男性もまた同じような事が言えますよね。
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恋愛テク：相手との同調を持つ
By 恋愛NLP 恋愛心理学, 2009/12/21 10:33『人を動かす』という書籍を読んでいて、知りました！
世界的な名著ですが、やっぱりいい書籍ですね。
これだけ知っていれば、コミュニケーションの基本を押さえられる、
といっても過言ではありません。
さらにいうと、女性との信頼関係を構築する事にも長けていると言ってもいいかもしれません。
名著『人を動かす』は。1937年にアメリカで誕生して、自己啓発の走りでした。
・人の気分を害さずに、気持ちを変えるには？
・相手の立場に立つ事の重要性
例えば『人を動かす』の中で、出てきた項目で、
「相手の感情に同調する」というものがありました。
女性は特に、その傾向があるのでしょうか。
感情に同調してもらえると、嬉しい気持ちになるそうです。
ミラーリングが働いて、相手との一体感を得る事もそうですが、
単純に自分の感情を理解してもらえることによって、
ラポールを築くことができるんだと思います。
同調をする時には、バックトラッキングを使ったりして、
相手の言葉を反芻する事もいいかもしれませんね。
そうしていると、相手とのコミュニケーションが円滑になって、
もっと深いラポールを持つ事ができるんだろうなぁ、と思いました。
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草食男子の特徴：自分の間隔を大事にする
By 恋愛NLP 恋愛心理学, 2009/11/18 13:04草食男子は、間隔を大事にします。
それは、感覚ではなくて、間隔です。
だから、草食男子はボディータッチがあまり好きではないでしょう。
僕自身も触られると、｢イラッ｣としてしまいます。
しかし、この間隔にうまく入り込むことができる人がいるんです。
その女性は気付かないうちに、自分の近くに寄っている人がいます。
寄ってくるというか、本当に自然な形で話を盛り上げることができるのです。
そして、パーソナルの距離も縮める。
自然と相手との距離を近づけることができる人は、
中々いないですから、すごいなぁと思ってしまいます。
ラポールを築く天才と言ってもいいかもしれません。
恋愛指南書に、相手との距離を縮める時のポイントが書いてありました。
その書籍によると、最初はあまり近くない方がいいみたいです。
そして、会話が盛り上がってくるに従って、
その距離をだんだんと縮める事が大切なんだそう。
確かに、その通りだなぁ・・・と思いました。
恋愛の書籍ってくだらないですけど、
結構面白いんですよね。
為に、なるし・・・。
恋愛だけではなくて、仕事でも活かせることが詰まっていますよね。
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草食男子の特徴：お金を使わない・・・
By 恋愛NLP 恋愛心理学, 2009/11/16 20:15草食男子の特徴です。
草食男子は、お金を使わないです。
お金を使わないことによって、
自分のフィールドを守るのです。
貯金をする事も、この心理が働いていると、思います。
もちろん、無駄ではない事には、
お金を払うのですが、全く無駄だと感じた場合は、
お金を払わないという事があります。
しかし、自分が凝っているものに対しては、
お金をたくさん使います。
だから、草食男子を理解するときには、
どの辺にお金を使っているかを知ることが大切であると思います。
草食男子は、自分のこだわりには、お金を投資します。
その金額の出し惜しみを全くしません。
だから、草食男子の価値基準を知ると、
理解不能な草食男子を理解する事が簡単になると思います。
NLPで言うと、クライテリアですね。
NLPセミナーの中で、その概念を知りました。
草食男子が回りいる場合は、相手のクライテリアを十分に理解してあげてください。
そうすると、恋愛に疎い、草食男子でも、
恋愛の対象にする事ができると思います。
中々、難しいと思いますが、
草食男子を相手にする事によって、
自分が草食男子に対してとる対策がわかってくると思います。
これが、草食男子に対する一つのテクニックになります。
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草食男子の特徴：ガツガツしていない
By 恋愛NLP 恋愛心理学, 2009/11/12 18:01草食男子の特徴の一つに殆どガツガツしていない事が挙げられます。
このガツガツしていない草食男子の特徴は、
現状に満足している、という事が挙げられるそうです。
女性に満足している人、社会的ステータスを得ている人、
様々な現状に満足している人がいるかと思いますが、
草食男子は「今のままでいいや・・・」という気持ちがとても強い事が言えます。
だから、今のままでも十分に楽しんでいけるのです。
僕は、まったくモテませんが、（泣）
僕の知り合いは、モテ過ぎてしまって、
女の子に恐怖を持ってしまい、草食男子になってしまっている人がいます。
それでも、そいつは結局かわいい女の子と付き合う事になったのですが、
これを言ったら、身も蓋もないですが、
結局は素敵な人には男女問わずにひかれてしまうものですよね。
草食男子といえども、肉食男子といえども。
ただ、草食男子のガツガツしているところを理解して、
そして相手が惹かれるポイントを知ることが大切ですよね。
コーチングのテクニックではありませんが、
相手が惹かれるポイントを質問を繰り返すことによって、
知ることが大切だと言えるでしょう。
メタモデルですが、
この考え方を知ることによって、
そして実践する事によって、相手の事を知って、
恋愛に活かす事ができるようになってくると思います。
草食男子からの意見です。
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草食男子の特徴：友人としての視点を持つ
By 恋愛NLP 恋愛心理学, 2009/11/11 11:45草食男子の特徴の一つとして「友人としての視点を持っている」
という事が言えると思います。
良く聞く話ですが、草食男子は女性の友人とご飯に行って、
ホテルに泊まっても何もせずに、普通に寝るというもの。
正直、その気持ちというか、その行動わかるなぁ、と思います。
そこまでガツガツしていないというか、
そんなにも恋愛を求めていません。
NLPのテクニックでいうと、ポジションチェンジがうまいのかもしれません。
このポジション・チェンジは自分の中の思考を行う事によって、成立します。
このポジション・チェンジを行う事によって、
友人としての自分自身という立場に立つ事もできるし、
恋愛対象者としての自分自身にも立つ事ができる。
草食男子と仲良くなりたいと思ったら、
相手が友人シフトから恋愛シフトに移行する事を待つしかありません。
実は、草食男子には、ミルトンモデルが中々効かないのです。
だから、もしも草食男子を変えたいと思った時は、
相手が変わるのを持った方がいいと思います。
変えてやる！と思った瞬間に、
草食男子は離れていくことは間違いないでしょう。
草食男子って、厄介ですよね・・・笑