アダルトチルドレンと心理療法
恋愛で苦しむ人が良く聞く言葉に、
アダルトチルドレンという言葉があります。
思うような恋愛ができないような人の事を言います。
後は、人生全般でも同様な事をいうようです。
ところで、うまくいかない恋愛というのは、
どのような事を指すかをまとめてみます。
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・問題のある相手と関係を持ってしまう
・依存的な恋愛をしてしまう
このような特徴。
この心理的な問題を解決するために、
色々なセラピーが開発されたようです。
その中で、代表的なセラピーに、
NLPコア・トランスフォーメーションがある事を知りました。
NLPコア・トランスフォーメーションを使うと、
自分自身の中にある心のシコリを解く力があるようで、
恋愛にプラスに働かせる事ができるようになるそうです。
恋愛のシコリは、7歳までの人生体験によって、作られます。
周りの大人や友人との関係性によって、
発生する心理的な問題のようです。
アダルトチルドレンの線引きは、難しいですからね。
自分自身がアダルトチルドレンだと思ったら、
それはそれでアダルトチルドレンですし、
そうではないかもしれまんせんね。
アダルトチルドレンを克服するためには、
いくつかの考えかたがあります。
その中の一つがNLPコア・トランスフォーメーションのようです。
NLPの勉強をはじめたので、こちらも押さえて行きたいと思います。