NLPと傾聴のテクニック
前回紹介した傾聴は、いろんなコミュニケーションの場面で
役に立つ考え方です。
傾聴の姿勢で相手の話を聞くことによって、
相手と信頼関係を築くことができます。
「傾聴」の姿勢は、もちろん、恋愛でも使うことができます。
相手の話を聞くときのコツは、
１．相手が聞いてほしいであろうことを知って、
その上で、質問をする。
２．相手の話を聞くときは、
相手の話に口を挟まないこと。
相手が気持よく話している時に、
「あっ、それ知ってる。」と思っても、
自分の知識をかぶせてはいけません。
そうすると、相手は話す事をやめてしまうかもしれません。
そのようなことをするのは、相手にとっては興ざめなのです。
こういった事って、自分にあてはめてみると、当たり前なのですが、
実際、やってしまっていることが結構あるんですよね。
自分がされて嫌なことは、相手にもしないことですね。
またNLPの信頼構築テクニックも参考になります。
具体的には、
ペーシング・・・相手の呼吸や話すスピードに合わせること
ミラーリング・・・相手の動きをまねること
バックトラッキング・・・相手の言った内容をくりかえること
などが、効果的です。
ただ、使い方を間違うと返って信頼関係を壊すこともあるので、
注意してくださいね。
