NLPの肯定的意図を考える。
NLPはもともとセラピーから出来ていますから、
凄く素敵な言葉に出会うことも多いです。
私の好きな言葉は、「すべての行動には肯定的理由がある」です。
前にもお話したかもしれませんが、
ちょっと覚えていません。
NLPの前提と言われている言葉の一つです。
前提はすごく大切なので、
コミュニケーションでも大きな違いがるほど
影響力があります。
NLPの前提を意識したコミュニケーションは
具体的にどのような違いがあるかといますと、
次のようなケースが実際にありました。
友人の女性なんですが、
結婚していて、かわいい女の子がいるんです。
しかし、彼女はストレスがかかると、
情緒不安定になって、周りの人間に八つ当たりをします。
実は彼女は軽いうつ病なんです。
NLPを学ぶ前の私は、大切な友人であるがために、
厳しくその行為を指摘することが多々ありました。
幸いなことに彼女は、自分自身が子供に対して
八つ当たりしてしまうことに嫌気がさしていますので、
私との関係が壊れるということはなかったんですね。
その後、私がNLPを学んで、NLPトレーナーの指導のもと、
NLPの前提を意識したコミュニケーションを取るようになった時に、
NLPの前提が大切な意味が分かりました。
それは、次のような質問を彼女と私自身に
投げかけることで感じることができました。
・子供に八つ当たりする行為にはどんな意味があるのだろうか？
・今の自分の状態に何か意味やメッセージがあるとしたら、
どのようなメッセージがあるだろうか？
これは、冒頭のNLPの前提にある、
「すべての行動には肯定的な理由がある」
つまり、何か無意識の意味があって、
その行動をとってしまっているという
前提で物事を見ることができますので、
コミュニケーションの取り方が、
以前とは全然変わってきたのです。
NLPの肯定的意図の考え方、
是非、皆さんも意識してみると、
いろいろなことが見えてきて楽しいですよ。
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衝撃的なことを知ってしまったんです。
NLPでも教えていただいていたのかもしれませんね。
自分でも分かっていたつもりだったんですが、
まったく分かっていなかったんです。
それは全脳思考という本を先日購入したんですね。
そこには120パーセントHAPPYということが書かれていたんですね。
そして誰か特定の人を決めてHAPPYにするんですね。
それは何かと言いますと、
私たちが能力を一番発揮できるのは誰かの為に動いている時らしいですね。
そして、誰かのためにというのは不思議な力があるようです。
NLPでも成功哲学でも言っていたハズなんですけど、
全脳思考を通して目から鱗が落ちました。
うまく表現できなくて申し訳ないんですけどね。
今までは相手のためと考えていても、
どこか自分のためだったんです。
NLPを学んだ動機も自分を変えることが目的だったんですけどね。
上手く言えないんですけど、
必死でがんばっていたつもりが、
いつの間にか自分だけのことを考えていたような気がします。
それではNLPを学んでいても上手くいかせないですもんね。
仮にコアトランス・フォーメーションに出席したとしても、
今の自分には活用しきれないかもしれないです。
なぜならば、人のために何かをできるような人間になっていなければ、
NLPの中でも、より内面やセラピーに関係するこの内容をマスターすることは
できないような気がするんです。
今日から相手のためにという利他の視点をもって、
NLPを活かしていきたいと思います。
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NLPの説明会が開催されているようです。
東京や大阪でNLPの説明会が行われています。
僕が、NLPを勉強し始めた時は、
そんな事がなかったので、説明会に参加出来る人が
ちょっと羨ましいなぁ、と思ってしまいます。
NLPのセミナーって、決断をするのに、勇気が入ります。
なぜなら、心理学と考えただけで、
思わず構えてしまうことがあるからです。
だけど、こういった説明会のようなものがあると、
なんとなく敷居を低く構えることができて、自分自身の決断材料とする事ができます。
しかも、NLP説明会を手伝っている人の話だと、
この説明会はとても説明だけではなく、体験会的な意味合いも強いようです。
だから、その事はさらに、
自分の心理的な敷居を下げる事ができるようになるのだと思います。
一度、色々な説明会に行って、
NLP講座の感じをつかんでおくことがとても大事かもしれませんね。
しょうじき、僕ももう一度格安なので、行きたいところです。
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NLPセミナーの時には、色々な地域から、様々な方がいらしていた。
中には、北海道、沖縄からきている人もいて、
かなりびっくりしたものです。
NLPセミナーに限らず、あの場所に出て行くと思うことがあります。
その事とは、色々な人と会うことはコミュニケーションの勉強になるなぁ、という事。
その事とは、自分自身が持っている視点とは、
違った視点を持っている人と一緒になることが
とても勉強になる、という事です。
ちなみに、とても勉強になったのは、
大阪からNLPセミナーに参加していた方。
この方は、とても勉強になったことを覚えています。
なぜなら、その人はテーブルの空気感を自在に操っていたのです。
だから、とても勉強になりましたし、
実際にその事は普段の生活の中でも使っています。
それぐらい、とても勉強になる人でした。
一人の空気感で何もかもが変わる事は、
とても勉強になることだと思いますね。
大阪のNLPセミナーではどうなってるのでしょうか。
やっぱり、受講生の方はとてもユーモアのある方なのでしょうか。
そんな事を考えてしまう、今日この頃です。
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オーラソーマをやっている女性から、オーラソーマの話を聞きました。
それまでは、オーラソーマの何がいいのか、
さっぱりわからなかったのですが、
その女性から話を聞いてみると、オーラソーマがいかに面白いかが、
伝わってきました・・・。
例えば、オーラソーマのボトルは、一つ一つに意味があるようで、
自分でもよく知らなかったのですが、
オーラソーマのボトルを知ることによって、
自分の心理状態を知る事ができるようになったのです。
オーラソーマのボトルは、108個あるようで、
それぞれのボトルに、意味をもたせる事もすごいですが、
それを覚える先生もすごいなぁ、と思ってしまいます。
その女性の話だと、オーラソーマは、いくつかの資格があるようで、
段々とその資格毎にレベルがあがっていくようです。
そして、オーラソーマに関する勉強の内容も変わってくるようです。
こりゃ、はまりそうな気分となってきます。
NLPの時と同じ感覚を感じています。。。
オーラソーマが始まったのは、イギリスが最初です。
ほんの半世紀前の事ですが、とても広がっていますよね。
特に、日本はオーラソーマが進んでいるようです。
日本人は、四季がありますから、
そういった色の変化にとても敏感な民族なのかもしれません。
大雑把な民族、というか、細かい色の文化が無いところでは、
そこまで広まらないのかもしれませんね。
これから、オーラソーマの勉強を進めていこうと思います。
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恋愛NLP・心理学NLPブログを書き始めて、
結構な時間が経っていることに、気付きました。
それにしても、自分がもっと苦手とする分野のブログを、
良く書き続けることが出きたなぁ、と思います。
何事も継続が大切ですね。
何かテーマを決めて、ブログを書くことをしようと思っていた訳ですが、
恋愛NLPとしたのには、当時の自分を振り返ってみて、
なぜ恋愛NLPにしたのか、とても不思議に思ってしまいます。
最初は、書籍を通して、勉強をしていました。
しかし、気づいました！
恋愛は、勉強するものではないですね（笑）
このブログのテーマは、恋愛をテーマとして、書いていましたが、
もっと深いところの勉強が進んだ様に思います。
例えば、恋愛に限らず、心理的な障害は、
深層心理が絡んでいることを知りましたし、
そして、その事をクリアにする方法論を勉強してきました。
このブログでは、扱うことに気が引けてしまって、
今までは書けていませんでしたが、これからは色々と書いていこうと思っています。
最近、その深層心理を変化させるテクニックとして、
興味を持っているのは、NLPコア・トランスフォーメーションというテクニック。
NLPコア・トランスフォーメーションは、
自分自身がなりたいと思っている所を変えるには、
とても有益なテクニックであると思います。
しかし、中々その方法論が難しい！
自分でやってみたのですが、中々コツを掴むことができない・・・。
だからこそ、とても意味の深いテクニックなんだとは思いますけどね。
今後、NLPコア・トランスフォーメーションに話も詳しく書いていきたいと思います。
もちろん、恋愛と絡めながら・・・。
深層心理との向き合い方を恋愛を通して、書いていきたいと思ったのでした。
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人とのコミュニケーションをしていると、
中々同意できないことがでてきます。
だから、同意出来無いことから、相手に対して、
とても申し訳ない気持ちになってしまったりするかもしれませんね。
そして、悲しいことに中々同意を取れない場合は、
相手からの好意を得ることができなくなってしまうのです。
「ミラーリング効果」ではありませんが、
相手と同じであることが、いかに重要であるかが変わってくる話ですね。
もしも、よっぽどのことがなければ、
相手の事に同意をした方が無難。
こんな事は、言うまでもなく当たり前の事ですが、
そうすると、仕事でもプライベートでもうまくいくタメのセオリーと言ってもいいかと思います。
コミュニケーションって難しいなぁ、と思うことにぶつかったので、
こんな記事を書いてみました。
口は、災いの元ですね。
コミュニケーションセミナーでも受けた方がいいかな。
NLPだけではなくて。
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人と会話をする時に、気を付ける事。
人が何かを認識するときには、
５５％が視覚的な情報です。
つまり、人は見た目が本当に大事なのです。
NLPのサブモダリティーで言うと、
視覚な要素が、その人の情報交換に影響を一番与えます。
この視覚情報の５５％の法則は、メラビアンの法則と呼ばれます。
人と対話をする時には、
相手が話しやすい表情やボディーラングエイジをする事が、大切ですね。
例えば、顔の表情にしても、
赤ん坊をあやす時のような顔をする事によって、
相手はこちらに安心感を持つようです。
彼女を作りたい、ボクとしては、
その考え方を、いつも考えておこうと思います。
NLPの世界では、当たり前の考えかたですが、
改めて知ると、意識して出きていないことが
認識させられてしまいますね。
NLPは、継続が大切ですね。
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恋愛で苦しむ人が良く聞く言葉に、
アダルトチルドレンという言葉があります。
思うような恋愛ができないような人の事を言います。
後は、人生全般でも同様な事をいうようです。
ところで、うまくいかない恋愛というのは、
どのような事を指すかをまとめてみます。
・問題のある相手と関係を持ってしまう
・依存的な恋愛をしてしまう
このような特徴。
この心理的な問題を解決するために、
色々なセラピーが開発されたようです。
その中で、代表的なセラピーに、
NLPコア・トランスフォーメーションがある事を知りました。
NLPコア・トランスフォーメーションを使うと、
自分自身の中にある心のシコリを解く力があるようで、
恋愛にプラスに働かせる事ができるようになるそうです。
恋愛のシコリは、７歳までの人生体験によって、作られます。
周りの大人や友人との関係性によって、
発生する心理的な問題のようです。
アダルトチルドレンの線引きは、難しいですからね。
自分自身がアダルトチルドレンだと思ったら、
それはそれでアダルトチルドレンですし、
そうではないかもしれまんせんね。
アダルトチルドレンを克服するためには、
いくつかの考えかたがあります。
その中の一つがNLPコア・トランスフォーメーションのようです。
NLPの勉強をはじめたので、こちらも押さえて行きたいと思います。
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長いこと恋人関係をしていると、
恋人関係が薄れてしまいます。
いわゆる倦怠期、というやつです。
これも、草食男子はとても顕著です。
すぐに、熱しづらく、冷めやすい・・・というものです。
それでも、人間関係はとても大事なものですから、
コミュニケーションをしっかりと取っていく必要がありますよね。
そして、どうせ付き合っているのですから、
人間関係をしっかりと構築したいものです。
コミュニケーションで大切なことは、なんだろうな。
ボクが、勉強した団体では、
「相手の反応がコミュニケーションの成果」というように言われていました。
そのとおりだと思います。
最近、あるコミュニケーションサイトの中でも、同じ事が書かれていて、
自分自身が、人間関係を良好にする為に、今何ができるかを考えていたいですね。
相手の反応がすべて。
相手の立場に立って、できる事をいくつか考えて行きたいと思います。
そうすると、草食男子も卒業できるんですかね。
相手が考えていることを知ることは、
恋愛だけではなくて、人間関係全般で使えることとなります。
相手が何を考えていて、何を望んでいるかを、
もう一度考えてみると、おもしろいかと思います。
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